今日も眠らずに済みました。
いつも日曜日はサンデモーニング見ながら寝てしまうのですが、番組途中で自室に戻り無事起きています(笑)。
睡眠時間が4時間半と少し短めだったのが気になりますが、経過観察していきます。
眠くなったら寝たらいいだけの話だし(主治医にはいつも夜は6時間以上寝ましょうと言われています)。
特に今日は予定がありません。高松宮記念を観戦するくらいでしょうか？
天気が良いから久しぶりに散歩に出かけようかな。
かなり身体が重く、運動不足なので。競馬が始まる前に行くか、終わってから行くか。始まる前に行こう、見てからだと行く気が失せそうだ。
今日は天気が良いから気持ちいいだろうな。
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