睡眠不足
おはようございます。
今朝は5:30に起きて早起きでした。
昨夜は2:30に寝たので睡眠短いです。なので起きた時、眠くて眠くて朝食摂った後、約1時間寝てました。
今日は快晴です。
今からすぐにでも散歩に出かけたいところですが、まだ頭が半分寝ています。
頭、身体がしっかり目覚めてから出かけようかと思います。
今、横になったらすぐ寝てしまいそうな状態です。
寝た方が良いのかな？
おはようございます。
今朝は5:30に起きて早起きでした。
昨夜は2:30に寝たので睡眠短いです。なので起きた時、眠くて眠くて朝食摂った後、約1時間寝てました。
今日は快晴です。
今からすぐにでも散歩に出かけたいところですが、まだ頭が半分寝ています。
頭、身体がしっかり目覚めてから出かけようかと思います。
今、横になったらすぐ寝てしまいそうな状態です。
寝た方が良いのかな？