2011-06-28 運動不足 日記 今夜は久しぶりにソフトボールの練習に行ってきました。既に背筋や腰が痛いです。間違いなく筋肉痛になります。普段動いていないから。ノック2回目で死亡しました。その後、キャッチボールをして、投球フォームの確認。そして最後に打撃＆守備練習をして終了練習終わって帰宅してから雨。タイミング良かったです。今雷なってるし。6人で練習していたのですが、その内の誰かが晴れ男だったんだと思います。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
