睡眠時間が短い…

1:00前とかありえない。寝たの23:00頃だったのに。

眠気もすっかり抜けてるし。

朝食まで約6時間。今夜も何か食べ物買いに行かなければならないのか。

嗚呼、何で眠れないんだろう(薬が効かない)。

そして日中眠るんだろうなぁ。このループ断ち切りたい。

うつ病4年目でこんな事初めてです。


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