明日は心療内科の診察日

明日は今年一発目の心療内科の診察日です。

話す事は早朝覚醒(?)している事。

ただの早寝早起きなのか、早朝覚醒なのか判断してもらってきます。

気分は安定しているけど、テンションやや高めかな(?)。

どう判断されるか。

さて睡眠日誌を作り上げてしまおう。

飲酒の回数減ったな。良い事だ。


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