過眠に逆戻り

躁からうつに転落して、また過眠状態です。

何もやる気が出ない。

食事は取り敢えず摂っていますが、それ以外は寝てばかり。

明日は心療内科の診察日。

昨夜やっていたNHKスペシャルうつ病対策は面白かったです。

日本でも取り入れられたらいいのに。


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