あれ？早朝覚醒？

おはようございます。
昨夜は1:00過ぎに就寝したのですが、3:50に起きてしまいました。

早朝覚醒かな？昨日は0:00に寝て7:10に起きるという理想の睡眠だったのですが(お昼寝15:00〜16:00)。

その前の日は0:00〜6:50。お昼寝無し。なぜ起きてしまったのだろう？

眠気もないし、しばらく起きていようと思います。昼間爆睡パターンなのかな？

日の出を待とうと思います。

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