睡眠
昨夜は1:00頃に就寝して今朝5:40頃に起床しました。
眠かったので朝食を摂ってから1時間程寝てました。
今日も風が強いです。
今は晴れていますが、午後から雨が降ってくるとか。
ウォーキングに出かけたいけど、なんかそんな気分になれません。
スポーツの秋ではなく、最近は食欲の秋って感じで普段以上に食べてます。
このままブクブク太るのは困ります。
痩せないとなぁと思いつつチョコレートを食べてしまう。
駄目だなぁ。
昨夜は1:00頃に就寝して今朝5:40頃に起床しました。
眠かったので朝食を摂ってから1時間程寝てました。
今日も風が強いです。
今は晴れていますが、午後から雨が降ってくるとか。
ウォーキングに出かけたいけど、なんかそんな気分になれません。
スポーツの秋ではなく、最近は食欲の秋って感じで普段以上に食べてます。
このままブクブク太るのは困ります。
痩せないとなぁと思いつつチョコレートを食べてしまう。
駄目だなぁ。