2013-01-30 断酒 日記 気が付けば19日を最後に飲んで、それから断酒して10日経っていた。冷蔵庫には500缶2本とジョッキを冷やして入れているのですが、飲む事はなさそう。いつまで断酒続けれるかな?当分飲まなくて済みそうです。飲みに出るお金も理由も無いし。痩せる為にも断酒する。今日は約1時間×2回散歩に出かけてました。冬になると躁転するんだな。そういえば去年の冬も躁転してました。春までに少しでも痩せたい。頑張ります! にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ