気が付けば19日を最後に飲んで、それから断酒して10日経っていた。冷蔵庫には500缶2本とジョッキを冷やして入れているのですが、飲む事はなさそう。いつまで断酒続けれるかな？当分飲まなくて済みそうです。飲みに出るお金も理由も無いし。痩せる為にも断酒…

私は躁の時も、うつの時も物欲が湧いて買い物ばかりしています。カードの限度額も上限に近いし、リボ払いにしているので手数料(金利)がバカになりません。だから買い物するのを控えて、支払に努めるべきなのですが、春夏物が欲しくて、欲しくてたまりません…

昨日は日中、午前は病院行ったり用事を済ませて眠る時間がなくて起きていました。午後はウォーキングに行ったりで寝ませんでした。夕方、日が落ちてから眠気に襲われて、夕食後「ドラゴンタトゥーの女」を見ていました。普段は夜2時間、朝食後1時間、昼食後1…