2013-02-14 早寝早起き 日記 今朝は4：30くらいに起きたけど、朝食摂ってから4時間程寝てました。2時間半プラス4時間。夜更かししているのが駄目なんだろうな。今夜は早く寝て、しっかり朝起きていられるか試してみたい。明日は午前中用事があるから寝てられないし。今夜はバイトが終わったら、リラックスして0：00頃寝てみよう(と思う)。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
