2013-03-02 生活リズム 日記 昨夜は0:30にベッドに入り、7:00前に起床しました。熟睡できました。最近は早起きした為か、朝食を摂った後に寝ていましたが、今日は大丈夫です。競馬があるからかな(笑)?これで午後眠らなかったら、理想的な1日になりそうです。2時半から始まる競馬中継が楽しみです。今日はチューリップ賞で勝負。明日は弥生賞で勝負です。楽しみだな。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ