睡眠
おはようございます。
空が明るくなってきました。鳥も鳴き始めました。
昨日は5:40起床。
それから朝食を摂って9:00〜11:20迄寝て、昼食を摂り13:30〜16:40迄寝てました。
今日の就寝時間は1:30。起床は3:30。
睡眠時間がガタガタです。眠くなったら我慢せずそのまま寝てしまう。
今日も昨日の様な時間に寝るだろうな。
明日からアルバイト。今日はゆっくり過ごそうと思います。
おはようございます。
空が明るくなってきました。鳥も鳴き始めました。
昨日は5:40起床。
それから朝食を摂って9:00〜11:20迄寝て、昼食を摂り13:30〜16:40迄寝てました。
今日の就寝時間は1:30。起床は3:30。
睡眠時間がガタガタです。眠くなったら我慢せずそのまま寝てしまう。
今日も昨日の様な時間に寝るだろうな。
明日からアルバイト。今日はゆっくり過ごそうと思います。