睡眠

昨日は昼食を摂ってから夕方迄寝てました(4時間)。

それで明日(今日)アルバイトなので、夜はしっかり寝ておこうと思ったけど0:30就寝、2:50起床でした。

睡眠…上手くというか、夜しっかり眠れるようになりたい。

日中寝るのを我慢したら良いのだろうけど、我慢できない。

今日もアルバイト行く準備する迄また爆睡するんだろうな。

アルバイト行くの億劫だ。

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