寝過ぎた

昨夜は21:00頃に就寝。

7:20頃に起床、朝食を摂り再度ベッドへ。

11:00頃から目が10分おきに覚め、12:20に昼食を摂る為起床。

それから眠れなくなりました。

明らかに寝過ぎ。

本当はアルバイトに行く時間前まで寝ていたいのに。


全然関係ありませんが食後に服用する薬が1回分不足していました。

1度2回服用したのか?1回分入れ忘れられたのか?

明日、心療内科の診察日なので、薬受け取る時しっかり確認しようと思います。


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