過眠からまた早朝覚醒？
おはようございます。
今朝は4:45に起床しました。
寝たのは11:30前。
久しぶりに寝る時間遅かったのに早起き。
うーん、睡眠サイクル安定しません。
今からアルバイトに行ってきます。
淡々とこなして帰ってこようと思っています。
ぼちぼち適度に頑張ってきます。
おはようございます。
今朝は4:45に起床しました。
寝たのは11:30前。
久しぶりに寝る時間遅かったのに早起き。
うーん、睡眠サイクル安定しません。
今からアルバイトに行ってきます。
淡々とこなして帰ってこようと思っています。
ぼちぼち適度に頑張ってきます。