駄目だ・・・

こんばんは。
どうも調子が良くないです。

希死念慮が強いというか、何というか。
憂鬱だな、とは思っていましたが。
そこからどんどん落ちだして。

駄目だと思い、心療内科に電話しようと思ったら本日午後休診。

明日朝起きる自信ないし、寝ていたい。
でも明日を逃したら、土曜混んでいるから無理。
そして日曜は休み。結局火曜日まで待つ事に。

何とか切り抜けたいけど・・・。
参ったなぁ。

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