心療内科診察

こんばんは。
今日は心療内科へ行ってきました。

主治医と話したのは睡眠について。
そして今、胃腸炎にかかっている話。

何か世間話をしに行っただけな感じ。

最近、その日の気分を数値(−5から＋5)化しているのですが、主治医は[睡眠時間]と[気分の数値]を見ているだけな感じです。

このままこの病院に通い続けるのは果たして正解なのか？と疑問に思ってしまいました。

うーん。どうなんだろう？

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