2016-01-14 一ヶ月ぶりの更新 日記 こんにちは。最近(一昨日)うつから抜けた感じがします。躁転?と思いましたが躁転ではありません。 ただ早朝覚醒は始まりました。メールボックスのいらないメールの整理もできるようになりましたし、散歩に出かける事もできるようになりました。まだ自分の状態がどんな状態なのか分からないので正直不安です。ストンとまた落ちるの怖いし、躁転も嫌だし。分からないって嫌なものです。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ