今日もウォーキング行ってきました。案の定、途中で雨が降ってきました。予想通りの展開。小雨だったので続行するか切り上げるか。迷っていたら雨粒が大きくなったので切り上げて帰宅しました。それでも、それなりの距離歩けたので結果オーライでした。いつ…

午前中は朝食を摂って、NHK朝の連続ドラマを見てから昼食の時間まで寝てました。昨日、睡眠時間が短かったのとウォーキングを頑張った疲労から、かと思います。8時間夜眠って、さらに3時間45分(約4時間)も眠って…本当睡眠バランスがガタガタです。眠ったから…

おはようございます。昨夜はワイン1本飲んだだけでえらく荒れていました。お恥ずかしい限りです。でも昨夜書いていた様に弱い面を持っています。削除してしまいたいけど、それが自分なので残しておきます。何か鬱積するものがあったのでしょう。関係ありませ…