こんにちは。昼寝してました。今の睡眠は寝て起きても眠い。前も今も日中眠いのは夜眠れていないからだと思うけれど、目覚めが違う。前(マイスリー錠10mg、ロヒプノール錠2、セロクエル100mg錠)の時は目覚めがバチっとして起きていられたけれど、今(ベゲタミ…

昨夜は0:40過ぎに就寝したのですが、3:40頃に起きてしまいました。明日、心療内科診察なので主治医と相談してみようと思います。昨日はのんびり過ごせました。馬券も取れたし。今日はアルバイト。頑張れば3連休。 明日の心療内科で主治医に相談する事は3つ。…