昨夜はサッカーの練習に行ってきました

天気もよくグラウンドの一部が先日の雨でぬかるんでいましたが、天気もよく楽しめました。
先週参加した時は、全然ついていけなかったのですが、今回は前回よりも動けたし、周りが見えてた(気がする)。
腰や背筋が既に悲鳴をあげていて、前回捻挫した足首もテーピングで固定して挑みましたが、やはり負担がかかっているようです。
明日は久しぶりに接骨院へ行ってこようかと思います。
サッカー楽しめてよかったです。
それでは皆様おやすみなさい。

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