睡眠

昨夜のワールドカップ、強豪オランダ相手によく頑張りましたね。
次戦勝ちか引き分けで決勝進出！頑張れ日本。

さて私の方話ですが以前から入眠なかなかできなくて、昨夜はとくに酷かった。
でも朝ふらつきながら着替えて、一時間ほどウォーキングしに出かけてました。

最近は早朝か、夕暮れ時じゃないと暑くて歩いてられないです。

ボチボチ頑張ってウエスト周りなんとかしないと。

頑張れ俺！

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