二日目

今朝も4時半起きと少々早めの起床でした。

ウォーキング、ジョグギングやり始めて二日目です。

何が怖いかというと継続出来るかどうかが課題です。

一旦止めてしまうと、休み癖がついてしまい続かなくなってしまいます。

今日は1.5時間と少しいつもより長目に歩いてきました。

痩せる、酒は止めないけど、痩せる！

雪が降ってくる前にとりあえず体重落とします。

断言しちゃった。

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