ウォーキング - うつ病暇人間の闘病日記

今日この前記事に書いていたZAMSTのサポーターが届いて、それを着けてウォーキング行ってきたのですが、やはり左足の甲が炎症起こしてしまい、今バンテリン塗ってテーピング中です。

明日、心療内科の診察の後、接骨院行って診てもらってきます。

何か良いアドバイスを聞きに行ってくるつもりです。

何とかして体重落としたい、こんな炎症起こしてしまうのも体重に問題があるからだし。

明日、心療内科で何を話すか考えてないや。

今から考えます。ってもう眠たいんだけどなぁ。