昨日、軽い筋肉痛があったのですが、今朝起きると｢痛てて｣と。
上半身の痛みだったので間違いなく一昨日のソフトボールの影響です。
もう治りましたが、筋肉痛が送れてくるのを感じると、日頃の運動不足が影響していると考えさせられます。
明日は昨日のサッカーの筋肉痛が来るのか？
でもサッカーは動くけど筋肉使うような事あまりしてないから大丈夫かな？
運動しとかないと駄目ですね。明々後日は地域住民運動会です。
途中で抜け出して西岡利晃のラスベガスでの試合を観に家に帰る予定です。
西岡勝って欲しいな。
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