こんにちは。
昨日は朝食を摂ってから横になって寝てしまい、眠りが浅く何度も目を覚ましたのですが、起きれず3時間くらい寝てました。
競馬は外して、夜する事もなくF1見ようと思っていましたが、録画して見た方が楽だと思い、早い時間に寝ました(何時に寝たか定かではない)。
起きたら1:00過ぎ。これは早すぎると思い、また眠ったら朝まで寝てました。
朝食を摂ってから寒い寒いと思い、ベッドに入ったら11:00頃迄寝てました。
寝過ぎで身体がだるいです。
今日アルバイトなのに。行きたくないな。
明日は心療内科の診察。睡眠について話してこようと思っています。
取り敢えず今日のアルバイト頑張らなくっちゃ。
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