早朝覚醒

おはようございます。
早朝覚醒のすなやんです。

睡眠時間約3時間半でした。

ちょっと短いですね。

日中眠らないよう気を付けます。

今日も散歩して有酸素運動しようと思います。

気温があまり上がらず、天気もあまり良くないんですよね。今日の天気予報。

まぁボチボチ頑張ります。

今日も良い一日になりますように！

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