続く早朝覚醒

おはようございます。
若干眠い朝です。昨夜もあまり眠れませんでした。

就寝は0:30眠くなってスっと眠れたのですが、3:50起床。

3時間20分程の睡眠でした。

もっと眠れると思ったのに。7:30くらい迄眠りたかったな。

今日も朝食の後、横にならないように気を付けます。

コーヒーも飲んだしシャキっとしよう。

今日も1日良い日になりますように。

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