2014-10-19 なんだこれ? 日記 こんばんは。 昨夜は良い感じで眠れました。 23:40から6:30まで熟睡。 約7時間寝てました。今夜は眠たくなった時間が早く睡眠導入剤を服用して、20:10頃に寝たのですが、起きたら21:30でした。1時間20分しか眠れていない。どういうこっちゃ!? 目を疑いました。このまま起きていたらまた眠たくなるのでしょうか。 それとも明日の朝まで起きているのか? 様子をみます。なるようにしかならない。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ