過眠から一転、今度は眠れず
おはようございます。
昨夜は眠れませんでした。
ずっと起きています(昨日の日中は起きていました)。
ベッドに入り、照明を消して横になったのですが、眠れる気配なく諦めてリビングで映画見てました。
一昨日も眠れなかったのですが、昨夜も眠れないとは。
過眠生活から一転、徹夜生活になってしまいました。
眠くてフラフラって訳じゃないんです。
若干眠気ありますが、起きていられます。
今寝て、今夜また眠れなくなるの嫌ですし。
うーん、睡眠サイクル一定になりません。
狂いっぱなし。
