続く睡眠障害【心療内科受診(今週2度目)】

こんにちは。
昨日、一昨日と睡眠時間が極端に短く、クエチアピン錠を増やしても(50mgから100mg、100mgから150mg)変化がない為、クエチアピン錠の服用は中止。
今日心療内科受診してきて、代わりにロドピン錠25mgを処方してもらってきました。

詳しくはここ↓
『人間になりてえ』

こちらは私が書いている別ブログです。毎日更新しています。
是非見てみて下さい。
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ロドピンで眠れるようになればいいんだけど。
睡眠安定して欲しい。

今日は珍しくイライラしていました。このイライラも治まって欲しいです。


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あまりにも眠れなさすぎる『早朝覚醒』

おはようございます。
昨夜は睡眠導入剤を22:30頃に服用したのですが、眠たくならず眠りに落ちたのは1:30過ぎていたので1:40頃だったと思います。

起きたら3:40。
「は?2時間しか寝てねーの?」と思い起床。
先程飲んだ2杯目のコーヒーで完全に目が覚めました。

今日はアルバイトの日。
無理して出勤したくないけど、給料日(給料もらってATMにお金を入れに行きたい)ので出勤します。

ここ最近不眠はないけど、睡眠2時間っていうのは短すぎる。

別のブログにも書きました。良かったら見て下さい。
『人間になりてえ』

こちらのブログは毎日更新しています。
やはり双極性障害について書いています。
最近は睡眠についてばかり書いていますが。

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よろしくお願いします。

今日は心療内科午後休診だから、明日予約してみようと思っています。


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心療内科診察

こんばんは。
日付が変わってしまいました。
今日(昨日29日)の診察でクエチアピン錠(セロクエル)が50mgから100mgに増量されました。
これで就寝前に服用する薬はクエチアピン錠100mg、ヒルナミン25mg、マイスリー錠10mg、ベンザリン錠10の4種類になりました。
これでも眠れない時用に、クエチアピン錠50mgを頓服として処方されました(眠れない時はクエチアピン錠を150mg飲めという事でしょう)。
他にも色々話してきました。
詳細はこちら↓
『人間になりてえ』

私の別ブログです。
詳細に書いています。

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よろしくお願いします。

睡眠導入剤は約1時間45分前に服用したけれど、眠気がこない(大丈夫か?)。

それではまた。おやすみなさい。


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明日は心療内科の診察日

こんにちは。
明日は久しぶりの診察。
睡眠が安定していないのでそれについて話をしてこようと思っています。
詳しくはこちら↓
『人間になりてえ』
私の別ブログです。
詳細に書いています。

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明日の診察で薬が変わるのか?薬が増量されるのか。
何かいい話がきけるのか。
期待せずに行ってきます。


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あかんな阪神 ブログのお知らせ

こんばんは。
こちらのブログは気が向いた時しか更新していません。

私はブログを8つくらい書いています。
うつになると全然書かなくなりますけどね。
唯一書き続けているのが
『人間になりてえ』
こちらはうつで死んでいようが更新続けています。
日記です。
良かったら見てみて下さい。
『人間になりてえ』は結構前から書いています。
この『うつ病暇人間の闘病記』が一番古いけど。

そして【人気ブログランキング】のバナーをクリックしてもらえたらさらに嬉しいです。
よろしくお願いします。

阪神タイガース、今日も逆転負け。
3位か。
良いピッチャーが少ないもんな。
福留さんと鳥谷、マートン、ゴメスが活躍している時のタイガースは大好き。
ピッチャーはやっぱり藤浪ですね。最高。

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山中慎介、9度目の防衛成功

こんばんは。
私の予想では山中慎介王座陥落。
と思っていたV9戦。
相手は元WBA世界バンタム級スーパー王者のアンセルノ・モレノ
山中が持つ左を当てきれず、12R上手い事逃げ切られると予想していました。

4R終了後の公開採点では山中支持が2者でしたが、8R終了後の公開採点ではドローが2者、モレノ支持1者でした。

9,10,11,12Rを見て、よくてドロー防衛。正直負けたと思いました。

でも採点の結果は113−115,115−113が2者で山中の判定勝利。

勝てて良かった。
次につながった。
モレノは本当やりにくそうな相手でした。
そのモレノに勝ったのですから、この勝利は大きい。
良かった、良かった。

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睡眠が安定しない

ここ数週間睡眠が目茶目茶です。
途切れ途切れの睡眠になり、それを治そうとしたら過眠になり、過眠を治そうとしたら中途覚醒するようになり。
一体どうなっているのやら。
明日は心療内科予約でいっぱいだと思いますが、待って診察を受けてこようと思います。
夜まとまった睡眠をとれる、当たり前の睡眠がとりたい。


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