睡眠時間が・・・

こんばんは。
22:30頃に就寝。起きたら23:28でした。
約1時間しか寝てない。
日に日に睡眠時間が減っています。

本当は今日心療内科に行きたいのですが、土曜は混んでいるし。
どうしたら良いんだろ？
駄目もとで心療内科に電話してみるか。

睡眠時間が明らかにおかしい。
困ったものです。

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